„„ПЕШАЧЕЊЕМ ПО ЗДРАВЉЕ“ – вртић Зека“
Обележавање Светског дана пешачења , реализован дана 18.10.2016. у 15:30часова, под слоганом
„ПЕШАЧЕЊЕМ ПО ЗДРАВЉЕ“
Реализатор:педагог за физичко васпитање, васпитачи ЧППП-а вртића „Зека“ и деца обухваћена овим програмом-2групе.
Место реализације: Шумарице-трим стаза
Ходање је најприроднији облик људског кретања,по правилу обавља се у природи на чистом ваздуху и зеленим површинама, не захтева никакве додатне справе ни реквизите (осим удобне обуће) и доступно је свима. Пешачење је један од најздравијих начина рекреације.
Пешачење је лек и превентива, лекари препоручују одраслим особама минимум 30 минута пешачења дневно, а деци за правилан раст и развој препоручује се бар сат времена дневно.
Пешачење смањује ризик од појаве хроничних болести као сто су дијабетес, гојазност, кардиоваскуларне болести ,…и многе друге. Има благотворан утицај на физичко и ментално здравље,поправља расположење.
Деца и васпитачи четворочасовног ппп вртића „Зека“ са педагогом за физичко, су овај дан обележили пешачењем Трим стазом у дужини од око 2км и додатним спортско-забавним садржајем.
